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전뇌 계발하기

간뇌훈련 + 생활 영상화를 한다.
+ 학습 영상화를 한다.
+ 사랑하는 사람을 떠올린다.
+ 가고 싶은 곳을 떠올린다.
+ 자신의 미래를 떠올린다.
+ 1분간 책을 빨리 보고 기억나는 단어를 써본다.
+ 예수, 부처 등을 떠올린다.
+ 긍정적이고 범 차원적인 생각을 한다.
우뇌훈련 + 우뇌 계발을 위해 몸의 왼쪽을 많이 활용한다.
+ 형태를 기억하는 패턴인식은 우측 뇌를 계발하는 힘을 기른다.
+ 그림으로 인식하는 능력을 쌓자.
+ 공간에 대한 인식력을 연마한다.
+ 오감을 발달시키면 오른쪽 뇌가 훈련된다.
+ 상상력을 기르면 오른쪽 뇌가 발달된다.
+ 머리가 깨어 있는 시간을 최대한 활용한다.
+ 수면을 충분히 취하고 식사를 적당히 한다.
+ 긍정적인 사고를 갖는다.
+ 머리를 전환하는 연구를 하라.
+ 할 수 있다는 자신감을 갖는다.
+ 이성과 감성을 잘 조절한다.
+ 적당한 운동으로 스트레스를 푼다.
좌뇌훈련 + 좌뇌를 강하게 만들려면 기본적으로 많이 읽고, 쓰고, 말한다.
+ 낱말 맞추기는 좌뇌의 활동을 활발하게 한다.
+ 수학문제를 자주 풀어본다.
+ 끝말잇기나 낱말 떠올리기 놀이는 좌뇌를 단련시킨다.
+ 모든 일은 계획 표를 만든 후 계획에 따라 실천한다.
+ 일의 순서를 정해놓고 순서대로 처리한다.
+ 위치나 사실을 설명할 때 정확한 숫자와 시간을 넣어 설명한다.

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